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皮肤有银屑病怎样进行防晒?潍坊银屑病研究所公交路线?

发布时间:2019-07-15 文章来源:AG真人平台 责任编辑:wu

AG真人平台   虽然才只是夏天的开始,但高温已经飙到摄氏36度以上,白天又特别长,从早上6点开始到晚上6点的阳光,让很多银屑病患者想避开都避不开。其实我们平常擦的量只有标准量的一半或以下,即使选了防护能力好的防晒乳,还是跟防护能力差的产品一样。

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  潍坊银屑病研究所小编表示,大家要有个重要观念,光擦防晒产品并不能很有效的防护紫外线,主要原因就是因为都擦太少量了。

AG真人平台   防晒乳上的“防护力”,是有固定实验标准的,大约是每平方公分要擦到2mg,才会有说明书上的防护力;脸跟脖子加起来,要擦一茶匙(5ml) 的量,也就是一条50ml的防晒,就算只擦脸跟脖子, 10天就要用完,这样的量才是足够的。

AG真人平台   擦越多,对于毛孔的阻塞就越多,而且会觉得很油、不舒服,所以擦少量是可以理解的,但就要知道防护力只有一半、或更少,出门时还是银屑病患者要注意不要晒到太阳。

  即使擦了防晒产品,还是要做到的几点防护:

  1.每天看紫外线指数:如果紫外线显示过强时,要避免外出。

  2.银屑病患者在外出时记得找实体遮蔽:比如尽量走在有遮荫处,还有穿长袖衣物、撑伞、戴口罩、戴太阳眼镜等。

  3.银屑病患者要养成固定擦防晒乳的习惯:防晒乳的防护力会因皮肤出油、流汗而逐渐降低,因此建议2~3小时补擦一次。

  4在室内也要防晒:AG真人平台只要有窗户、看得见阳光,紫外线就会透进来,就需要防晒,有银屑病患者说室内不会出油、出汗所以不需要擦,但只是出油出得比较少,还是会有差异,建议还是要补擦。

  怎么挑选防晒产品?

  银屑病患者要挑选防晒产品,要注意SPF、PA是否抗水抗汗等标示,另外,因为防晒乳会堵塞毛孔,所以皮肤容易过敏、肤质敏感的人也要注意,尽量挑选物理性防晒的成分比较好。

  目前大部分的防晒产品同时含有物理性和化学性的成分,银屑病患者可以依照自己需求仔细挑选。像是敏感肤质的人,可考虑纯物理性防晒,比较不容易造成皮肤不适。

AG真人平台   但是易冒痘的银屑病患者,为了避免毛孔阻塞,建议使用清爽的产品,所以反而应该选择物理性晒成分比例较低的产品,系数也不宜太高,避免粘腻,大约SPF30左右即可。

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